Dampak Post Partum Depression

Dampak Post Partum Depression
Saya sering merasa cemas sejak memiliki anak.
Saya bahkan pernah mengalami post partum depression setelah melahirkan anak saya yang kedua. Tanpa sadar saya sering beraksi berlebihan di depan anak-anak saya. Terlalu khawatir, terlalu cemas, terlalu takut, dan sebagainya.

Kini, sekitar tiga tahun kemudian saya sudah mulai pulih. Dan saat ini saya sedang merasakan dampak depresi yang pernah melanda saya pada anak-anak saya.
Keduanya cenderung menjadi pencemas, takut berlebihan, bahakan kadang-kadang hingga muncul gejala-gelaja fisik, seperti muntah-muntah atau berkeringat dingin.

Dengan segala kesadaran saya menerima dampak ini dan mensyukurinya, karena perjalanan ini justru membangun ketahanan, kedewasaan, dan kepasrahan dalam diri saya.

Pun, kejadian itu membuat anak-anak mulai belajar mengatasi perasaan negatif sejak dini.
Baiklah, ini adalah fase selanjutnya. Mulai mencari jalan keluar :) dengan gembira.

Maka, saya mengajak semua ibu di mana pun berada. Jika ada "sesuatu" terjadi pada anak kita, pertama kali kita harus menilik ke dalam diri kita sendiri. Apa yang sudah kita "lakukan"?
Sebelum kita "menyalahkan" lingkungan sekitar.

Selamat berkarya!

Comments

  1. MEINE WELT10 January 2018 at 10:30

    Mbak Yuli, aku juga penderita depresi dan panic attact. Bukan karena partus... hihihi, tapi signifikan juga bikin KO. Banyak perjuangan, up and down. Aku senang mbak Yuli mau menuliskannya. Sangat berarti :) - Agnes Bemoe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Yulia Loekito10 January 2018 at 22:12

      WAhh ada temannyaaa!!
      Suatu saat aku mau menuliskannya dengan lebih lengkap :)

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kasih Tuhan di km 63

Kasih Tuhan di KM 63 Cikampek-Jakarta “Tuhan memang ada di mana-mana, dan Ia begitu baik, sehingga mengizinkan saya melihat wajah-Nya pada wajah sesama saya”, kata Lia dalam hati. Nama saya Lia, 25 tahun. Bekerja di sebuah perusahaan Penerbitan sejak Januari 2006. Selama ini ada banyak hal yang sudah terjadi dalam hidup saya. Tetapi, dari sekian banyak peristiwa dalam hidup saya, belum ada satu pun yang bisa membuka kesadaran dan mematahkan keraguan saya bahwa berpasrah dan beriman itu memang bisa dan seharusnya dilakukan. Maka sungguh saya tidak akan melupakan hari itu: Rabu, 28 Maret 2007. Sudah lebih dari satu tahun saya bekerja di tempat ini. Selama itu juga sudah sekian kali saya bepergian ke luar kota dalam rangka kerja. Tapi kali ini, kepergian saya ke Jakarta yang rencananya hanya satu hari satu malam tidak berjalan sebagaimana biasanya. Kami berangkat berempat. Saya bersama satu orang teman kantor, seorang atasan, dan seorang sopir. Semua berjalan seperti biasa,
Read more

Telinga

Di usianya sekarang (3,5 taun lebih) kayaknya Randu sedang asyik dengan imajinasinya, dengan permainan-permainannya, dengan eksplorasi-eksplorasinya sehingga kadang-kadang (sering kali sebenarnya), suka tidak pasang telinga kalo orang tua bicara. Dan itu adalah situasi yang menjengkelkan! Apalagi kalo kita sudah lebih dari 10 kali memanggil namanya dan dia seperti ada di tempat yang beratus2 kilo meter jauhnya. Makanya kalo Randu lagi kumat "tuli"-nya saia suka jahil:  Mama: EHHHH NDUUU LIHAT LIHAT LIHAT di perutmu! ( sambil pasang ekspresi kaget ) Randu: ( keliatan kaget trus bengong) Mama: HIII LIHATTT di perut tumbuh telingaaaaa!!! Randu: ( ngecek perutnya, kebingungan) Mama: IYAAA ituuu lihattt... makanya Randu kalo dipanggil ga bisa dengar ( pasang muka serius ) Randu: ( mulai sadar kalo mamanya lagi eror, mulai cengengesan ) Mama: IYAAA lhoo, tuh liat ( masih ngotot meyakinkan Randu ) Randu: Nggak, ini lho di sini ( pegang kedua kupingnya )
Read more

Lintang

Beberapa anak kecil berlarian Berputar-putar, ke sana ke mari Cahaya lilin temaram menghiasi ruang tempat mereka berlari berputar Seorang kawan terbaring dalam peti putih kecil berhias wangi bunga Anak-anak digendong bapak-bapaknya, menengok ke dalam peti Seorang anak bertanya, mau di bawa ke manakah kawannya itu? Seorang guru menjawab, akan diantar dia ke tempat istirahatnya Ibu-ibu dan guru-guru menyeka air mata yang berpeluh Selamat jalan, ya, teman kecil Saat ini, ia pasti sudah dalam pelukanNya yang lebih hangat dari ayah ibunya Semoga ayah ibunya segera bosan mengusap air mata mereka dan menggantinya dengan langkah ringan yang penuh harap God , it's not easy to understand this kind of grief and loss Jogja, 7 Agustus 2016
Read more